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Você pode personalizar as notificações diretamente pelo app, escolhendo quais deseja receber.

Acesse: Perfil → Notificações & Preferências



Lá você encontra botões individuais para ativar/desativar:

- Registro de água
- Notificações de desafios
- Registro de refeições
- Dicas (saúde, motivacionais, etc.)
- Registro de humor
- Avisos importantes

(Por padrão, todas vêm ativadas.) 

 Se ainda assim quiser reduzir mais: 

iPhone: Ajustes → Notificações → Nutripass 
Android: Configurações → Apps → Nutripass → Notificações